Il faut savoir parfois s’offrir un moment pour soi, détaché du quotidien. Je vous invite aujourd’hui pour cela à découvrir à Nantes la proposition de Noémie, avec La Baladeuse. Coach sportive et bien-être, Noémie est une nantaise, tournée vers le partage, la bienveillance et la découverte. Elle a conçu La Baladeuse pour proposer sur Nantes des coachings mais aussi des balades sportives et culinaires. C’est cette deuxième activité qu’elle m’a proposé de tester et que je voulais vous rapporter dans ce nouvel article.
Je suis parti pour une matinée, accompagnée de deux amies pour l’occasion, sur les pas de Noémie. Totalement guidés, nous nous sommes laissés porter pour passer un moment de découvertes et de détente dans des lieux peu connus de Nantes. Une parenthèse délicieuse !
Noémie Chatauret, coach sportive bienveillante
J’ai rencontré Noémie, via ses cours de pilates donnés au salon Chez June à Nantes (d’abord en ligne, puis en présentiel il y a quelques semaines). J’ai tout de suite beaucoup accroché à sa pratique et à sa bienveillance.
Ex-océanographe, Noémie est une passionnée de pratique sportive et de partage. Elle s’est reconvertie il y a quelques années dans le coaching sportif, forte de ses pratiques personnelles et de son désir de sentir ses proches bien dans leur corps.
Elle propose aujourd’hui des coachings personnels et des cours collectifs pour différentes pratiques sportives : pilates, renforcement musculaire, course à pied. Se positionnant sans jugement, Noémie dédie ses cours à amener les pratiquants vers leurs envies. Puis, de ses sourires et sa bienveillance ressort une douce énergie vraiment bienfaisante.
La Baladeuse, moment de découverte et de partage
Après deux ans de réflexion et d’écriture, l’offre de Noémie s’est récemment étoffée avec des balades sur mesure. Suivant nos envies, elle met à coeur d’établir un programme de quelques heures avec balade, pratique sportive et moment gourmand.
C’est donc selon que l’on préfère une balade douce ou intense, le type d’endroit où l’on veut parcourir, le sport à pratiquer et le type de cuisine que l’on veut découvrir, que Noémie créé notre balade sur mesure. Ici je ne rentrerai pas dans le détail de la balade concoctée pour moi et mes amies, afin de ne pas tout dévoiler au cas où vous auriez les mêmes critères que nous !
Noémie nous a donné rendez-vous en milieu de matinée à une adresse nantaise qui ne nous laissait pas trop imaginer le contenu de notre matinée. Après un petit moment pour échanger et faire connaissance, nous commençons par la balade qui nous emmène dans de jolis coins paisible de nature, avec des informations et anecdotes que Noémie nous donne au gré de notre parcours. Ces écrins verts sont aussi les lieux idéaux pour nous détendre et préparer notre pratique sportive.
C’est dans un des beaux parcs nantais, dont nous gâte la ville, que nous venons passer un moment, avec la fin de notre balade et notre pratique sportive. Le calme du matin et ce joli parc nous ravissent et nous permettent vraiment d’apprécier ce moment bucolique. La douce discussion avec Noémie se poursuit également avec simplicité et belle humeur.
C’est ensuite l’éveil complet de notre corps et nos sens avec notre pratique sportive. Noémie nous propose, pendant un peu moins d’une heure, un de ses cours en version bucolique, à l’ombre d’un grand arbre. Elle nous guide dans les exercices et nous corrige au besoin.
Après ces deux premières parties au vert, nous retournons en ville pour découvrir une belle adresse gourmande que Noémie a en poche ! Avec les restaurateurs, elle établi une carte adaptée à nos envies avec choix de plats salés, desserts et boissons. Noémie nous accompagne quelques instants pour poursuivre l’échange puis nous laisse profiter tranquillement de notre repas et terminer cette parenthèse. Tout ce que je peux vous dire c’est que nous nous sommes régalés !
La Baladeuse est une belle découverte. Une offre vraiment personnalisée, construite avec soin et guidée avec bienveillance. Noémie nous a permis de passer un chouette moment, une parenthèse coupée de notre quotidien où l’on ne prend pas toujours le temps de faire ces choses : se balader, pratiquer une activité sportive ou prendre le temps d’apprécier un bon repas. A vivre entre amis ou en famille, proches ou de passage à Nantes, pour une découverte sous un angle inédit.
Je vous invite donc à découvrir les offres de Noémie et à concevoir votre balade avec elle via son site internet : labaladeuse.fr
Suivez également les activités et l’actualité de Noémie sur les réseaux sociaux Facebook et Instagram : @suivezlabaladeuse
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