“Si tu ne viens pas au yoga, c’est le yoga qui viendra à toi”. Ce n’est pas un adage obligatoire mais c’est ce qui m’est arrivé personnellement il y a un peu plus de 3 ans. Dans le cadre de mon test de l’offre de sport Urban Sports Club, j’ai pu découvrir la pratique du yoga et en devenir adepte sans l’avoir vraiment envisagé. J’ai notamment suivi les cours de Hatha Yoga et alignement postural proposés à Nantes par Gwenaëlle Bretagne. Initiée à l’enseignement du yoga Iyengar, elle propose une pratique plutôt douce qui met l’accent sur les postures et les alignements. J’ai pu évoluer sur ces éléments grâce à une pratique depuis maintenant 3 ans et cela m’a fait beaucoup de bien. Je te propose aujourd’hui de découvrir l’enseignement de Gwen sous la forme d’une interview. Tu découvriras son parcours personnel, ses enseignements de Hatha Yoga et alignement postural, à Nantes et ses alentours, et la philosophie Iyengar. Un échange riche et vraiment intéressant. Photos d’illustration issues d’un cours de Hatha Yoga et alignement postural à La Chevrolière, avec une pratique à l’aide de cordes, et d’un cours d’été en extérieur à Rezé. Comment es-tu arrivée à la pratique […]
Le Théâtre Graslin à Nantes n’est pas qu’un monument et vit toute l’année grâce à la programmation proposée par Angers Nantes Opéra. Entre oeuvres classiques et créations plus originales, c’est un lieu culturel qui s’adresse à tous. Je suis ainsi parti à la découverte de la programmation de la prochaine saison et je vous propose de voir sa diversité et les offres pour le public. Bien connu de l’extérieur et impressionnant de nombreux nantais, tu vas voir que le Théâtre Graslin est un lieu vivant et ouvert au plus grand nombre ! Article en partenariat avec Angers Nantes Opéra mais son contenu reste libre et objectif. Angers Nantes Opéra est un syndicat mixte qui gère la programmation des spectacles produits au Théâtre Graslin et au Grand Théâtre d’Angers. Chaque année en juin, il propose une présentation de la saison de spectacles à venir. C’est un événement gratuit ouvert à tous, et j’y ai donc assisté cette année. C’est déjà la première occasion de pénétrer gratuitement dans la salle de spectacle pour admirer son aménagement et ses décors. Car on sait que de nombreuses personnes connaissent le Théâtre Graslin de l’extérieur mais n’y sont jamais entrer ! C’est d’ailleurs peut-être ton […]
Il n’est pas si courant de pouvoir partir en séjour hors de chez soi et prendre pleine conscience de ce moment que l’on vit hors du quotidien. C’est pourtant ce que j’ai vécu au Domaine de la Briandais, un hôtel-restaurant à Missillac, à 50 minutes de Nantes. Le service et la qualité du lieu en font un endroit unique pour profiter de l’instant présent et pouvoir laisser le reste de côté. Hôtel 3 étoiles, restaurant digne des belles tables gastronomique et lieu de sobriété électromagnétique, le Domaine de la Briandais est une adresse ayant peu d’égal à mes yeux et j’ai été très heureux d’y passer ce séjour. J’ai donc plaisir à vous le faire connaître et à vous partager mon expérience dans ce nouvel article. Article dans le cadre d’un partenariat rémunéré avec Le Domaine de la Briandais, mais son contenu reste totalement libre et objectif. Le domaine de la briandais, côté hôtel Le Domaine de la Briandais c’est tout d’abord une offre d’hébergement avec son hôtel 3 étoiles. Dans ce manoir du 15e siècle se lotissent 15 chambres confortables, inspirées du calme des lieux. On peut y venir pour un déplacement professionnel, un séjour touristique ou un moment […]
Implanté à Savenay depuis 20 ans, le parc La Vallée des Korrigans est un site de loisirs à ne pas manquer en Loire-Atlantique. Petits et grands peuvent y venir pour vivre une journée mémorable grâce aux différents jeux et activités proposés. Tout ça dans un cadre naturel magnifique, au bord du lac de la Vallée Mabille. J’y suis venu avec des amis il y a quelques jours et nous avons passé un moment vraiment très sympa ! Nous avons pu tester plusieurs activités, dont les parcours d’accrobranche, et profiter des installations en accès libre. La Vallée des Korrigans est une valeur sûre dans les parcs de la région, avec une équipe tout aussi pro que sympathique. Je vous partage donc ma journée dans ce nouvel article ! Article en partenariat avec La Vallée des Korrigans mais son contenu reste libre et objectif. La Vallée des Korrigans, un parc pour tous les âges Parfaitement situé entre Nantes et Saint-Nazaire (comptez 30 minutes de route depuis ces deux villes), La Vallée des Korrigans a une offre d’activités qui permet de venir s’y amuser à tous les âges. L’entrée du parc est à 15€ par personne et certaines activités sont à payer en […]
Lorsqu’on vit en Loire-Atlantique ou qu’on y vient en séjour, l’un des premiers sites qu’il faut visiter est celui des Machines de l’Île à Nantes. Créé en 2007 par la Compagnie La Machine, avec le Grand Éléphant et la Galerie des Machines, complétés par Le Carrousel des Mondes Marins en 2012, c’est un monde de créativité et d’imaginaire qui s’ouvre à nous. Avec ses trois attractions, Les Machines de l’Île peuvent nous transporter dans leur univers sans lassitude pendant plusieurs heures. Et elles ne pouvaient pas trouver meilleure place que Nantes pour s’établir, tellement les créations font penser aux romans de Jules Verne ! Je vous emmène donc aujourd’hui dans ma visite complète de ce site sur l’Île de Nantes, avec un tour à dos de Grand Éléphant, une plongée dans le Carrousel des Mondes Marins puis la rencontre avec les locataires de la Galerie des Machines. Un sujet que je me devais de traiter un jour sur ce blog car j’aime énormément ce lieu et cet univers créatif. Dernière mise à jour : mars 2024 (ouverture en nocturne) Le Grand éléphant des machines de l’île C’est un peu la star nantaise depuis plus de 10 ans. Le Grand Éléphant […]
Qui n’est jamais venu sur la côte de Jade ne peut pas comprendre l’amour qu’on peut porter à ce coin de Loire-Atlantique. Autour de Pornic, la façade océanique du sud du département est des plus magnifiques et on ne se lasse pas d’y venir marcher des heures durant. Parmi les différents spots du sentier côtier des douaniers, je t’emmène aujourd’hui entre Pornic et La Bernerie-en-Retz. Chemin au plus près du rivage avec sa végétation de landes, plages et pêcheries à deux pas et vue à 180 degrés sur l’océan, tu vas voir que cette balade est un ravissement pour les yeux. Je te donne aussi dans cet article quelques conseils sur le parcours et le bon moment pour venir ici. Cette balade sur le sentier côtier peut se réaliser autant au départ de Pornic que de La Bernerie-en-Retz, en fonction de l’envie du moment ou de la logistique. En effet, avec une distance de 10 kilomètres entre Pornic et La Bernerie, il n’est pas à la portée de tous de pouvoir revenir au point de départ à pied. Il faut donc pouvoir s’organiser avec une voiture ou l’option train. Si tu viens en groupe avec au moins deux voitures, il […]